For professionelle

Åndedrættet som redskab i terapi

Kurset er skabt til professionelle, som ønsker at implementerer viden om åndedrættet i sit arbejde.

Ved hjælp af simple åndedrætsteknikker kan vi lære klienten, hvordan de kan bruge åndedrættet bevidst til at skabe ændringer i kroppens tilstand. Med andre ord får vi mulighed for at give klienten et selvhjælpsværktøj, som de kan bruge, også uden for terapilokalet.

Vi vil i løbet af kurset arbejde med åndedrættet på flere forskellige måder. Du vil se forskellige åndedrætsmønstre, og vi vil dykke ned i, hvad særlige åndedrætsmønstrer betyder for klientens liv både psykisk og fysisk.

På dette kursus lærer du indefra og ud, og der vil derfor være rig mulighed for at opleve på egen krop, hvilken effekt åndedrættet kan have.

Hvad får du med hjem:

  • Introduktion til, hvordan du kan arbejde med sammenhængen mellem krop og sind i terapien. 
  • Viden om forskellen på åndedrætsbevidsthed og bevidst åndedrætsarbejde.
  • Konkrete teknikker, du kan implementere i dit arbejde umiddelbart efter kurset.
  • Bevidsthed omkring dit eget åndedræt igennem 2 hele åndedrætssessioner.
  • Viden om, hvordan du kan bruge dit eget åndedræt til at berolige klienten i terapirummet.

PRAKTISK INFO

Kurset bliver afholdt hos Shantiroom, Lavendelstræde 5-7, Baghuset, København K.

Dato: Lørdag d. 31. august 2019 kl. 10-18.

Pris kr. 1900 + moms. Prisen inkluderer kaffe, the og frokost.

Undervisere: Mie My Tastesen og gæsteunderviser yogalærer Mette Odgaard Olsson.

Tilmelding kan ske på tlf. 29 89 79 88 eller pr. mail til miemy@miemy.dk